Protección energética: Guía definitiva

por Carola D'Angelo | RumboMistico
mayo 20, 2024

Métodos efectivos para proteger tu energía personal

La protección energética es un aspecto fundamental dentro del mundo de la espiritualidad y el esoterismo. Este concepto abarca diversas prácticas y herramientas que nos ayudan a mantener nuestro campo energético limpio, equilibrado y protegido contra influencias negativas. Las energías negativas pueden provenir de muchas fuentes: entornos cargados, personas con intenciones negativas, o incluso nuestros propios pensamientos y emociones no resueltos. Sin una protección adecuada, estas energías pueden afectar nuestro bienestar físico, mental, emocional y espiritual. En esta Guía definitiva sobre protección energética encontrarás paso a paso cómo mantenerte a salvo de influencias negativas.

Diferentes culturas del mundo han desarrollado métodos para proteger y purificar el campo energético. Estas prácticas no solo se enfocan en eliminar energías negativas, sino también en fortalecer nuestra propia energía para resistir influencias externas. La protección energética no es solo para aquellos que se consideran espirituales o esotéricos; es una herramienta valiosa para cualquiera que desee mantener un equilibrio interno y vivir una vida más armoniosa.

Cada sección de esta guía te proporcionará conocimientos prácticos y aplicables, para que puedas implementar estas técnicas en tu vida diaria. Al final, tendrás una comprensión completa de cómo proteger tu energía y mantenerte equilibrado en un mundo lleno de influencias diversas. La protección energética es una práctica continua y consciente que, cuando se integra en tu rutina diaria, puede transformar tu experiencia de vida y promover un mayor bienestar en todos los niveles.

¿Qué es la Protección Energética?

La protección energética se refiere a las técnicas y prácticas destinadas a resguardar nuestro campo energético de influencias externas negativas. Estas influencias pueden ser energías de otras personas, ambientes cargados de negatividad, entidades espirituales no deseadas o incluso nuestros propios pensamientos y emociones negativas.

Paso a paso para una Protección Energética efectiva

Para mantener tu energía protegida y equilibrada, es esencial seguir un enfoque holístico que abarque la limpieza de tu entorno, tu cuerpo y tu campo energético. A continuación, te presento un paso a paso detallado para una protección energética integral:

1. Limpieza del Hogar

Objetivo: Eliminar energías negativas y crear un ambiente positivo y armonioso.
Preparación: Abre todas las ventanas y puertas para permitir que la energía negativa salga de tu hogar. Tal vez te interese leer más sobre Limpieza energética del hogar.
Limpieza Física: Comienza por limpiar físicamente tu espacio. Barre y friega los pisos, desempolva muebles y organiza tus pertenencias. Un espacio limpio físicamente es más receptivo a la limpieza energética.
Sahúmos: Usa hierbas como salvia, romero o palo santo. Enciende el sahumerio y pasa el humo por todas las habitaciones, prestando especial atención a las esquinas, puertas y ventanas, donde la energía puede estancarse. Mientras lo haces, visualiza cómo el humo limpia y purifica el espacio.
Sal Marina: Espolvorea sal marina en los rincones de cada habitación. Déjala durante 24 horas y luego aspírala o recógela y deséchala. La sal absorbe energías negativas. También puedes usar Sal negra de Brujas.
Sonido: Utiliza campanas, cuencos tibetanos o simplemente aplaude para romper cualquier energía estancada. Pasa por todas las habitaciones haciendo ruido, concentrándote en las áreas que sienten más densas.

2. Baños Esotéricos

Objetivo: Purificar y proteger el cuerpo físico y energético.
Preparación del Baño: Llena la bañera con agua caliente (si no tienes bañera, utiliza un cuenco para volcarte el agua en el cuerpo). Añade sal marina o sal de Epsom, y hierbas como romero, lavanda o pétalos de rosa (frescos o secos). También puedes añadir unas gotas de aceites esenciales como lavanda o eucalipto. Tal vez te interese leer más sobre Baños esotéricos.
Intención: Mientras preparas el baño, establece tu intención de limpieza y protección. Puedes decir en voz alta: «Este baño limpia y protege mi energía».
Sumérgete: Entra en la bañera y relájate. Visualiza cómo el agua disuelve cualquier energía negativa. Permanece en el baño durante al menos 20 minutos. En la ducha, vuelca el contenido del cuenco con la preparación desde el cuello hasta los pies.
Finalización: Al salir, no te seques de inmediato. Deja que la piel absorba el agua y las esencias de las hierbas. Esto ayuda a sellar la energía positiva.

3. Sahúmos para limpiar el aura

Objetivo: Limpiar y proteger tu campo energético.
Preparación: Enciende una varita de incienso, un palo santo o un atado de hierbas como salvia o romero. Tal vez te interese leer: Palo Santo.
Sahúmo: Pasa el humo alrededor de tu cuerpo, comenzando por la cabeza y bajando hasta los pies. Asegúrate de cubrir todo el cuerpo, por delante y por detrás.
Visualización: Visualiza cómo el humo limpia cualquier energía negativa y fortalece tu aura.

4. Desbloqueo de Chakras

Objetivo: Equilibrar y armonizar los centros de energía del cuerpo.
Meditación: Siéntate en una posición cómoda y cierra los ojos. Respira profundamente varias veces para relajarte.
Enfoque en los Chakras: Comienza por el chakra raíz (en la base de la columna) y sube hasta el chakra corona (en la parte superior de la cabeza). Visualiza cada chakra como una esfera de luz de su color correspondiente (rojo, naranja, amarillo, verde, azul, índigo, violeta). Tal vez te interese leer: Los 7 Chakras.
Equilibrio: Visualiza cada chakra girando en sentido horario y brillando con intensidad. Si sientes que un chakra está bloqueado, concéntrate en enviarle energía hasta que sientas que está equilibrado.

5. Limpieza de Energías residuales

Objetivo: Eliminar las energías residuales negativas profundas y las improntas energéticas.
Meditación Profunda: Entra en un estado de meditación profunda y conéctate con tu ser superior o guía espiritual. Tal vez te interese leer: Cómo empezar a Meditar.
Invocación: Invoca a los Arcángeles, especialmente al Arcángel Miguel, pidiendo ayuda para eliminar cualquier miasma o energía residual negativa.
Visualización: Visualiza una luz dorada o violeta envolviéndote, penetrando profundamente en tu campo energético, limpiando y transmutando cualquier energía residual. Tal vez te interese leer más sobre Miasmas energéticos.

6. Rituales de Protección

Creación del Círculo de Protección: Traza un círculo alrededor de ti (físicamente con sal o mentalmente con visualización) y pide protección divina o de tus guías espirituales. Tal vez te interese leer: Cómo abrir y cerrar un círculo de protección.
Velas y Oraciones: Enciende una vela blanca, violeta o negra para la protección y recita oraciones o mantras específicos. El fuego simboliza la purificación y protección.
Kenyoku: El baño seco es una técnica energética utilizada en Reiki para limpiar cualquier energía residual que se pueda haber absorbido durante la sesión. También ayuda a cerrar la sesión de manera segura y proteger tanto al practicante como al receptor.
Afirmaciones de Protección: Refuerza tu protección con afirmaciones, dichas en voz alta a modo de conjuro para dejar bien claro que estás protegido. Leer más sobre Afirmaciones de protección.

7. Protección con Arcángeles

Invocación del Arcángel Miguel: Pide su protección visualizando su espada de luz azul cortando cualquier energía negativa alrededor de ti.
Oraciones de Protección: Reza oraciones específicas a los Arcángeles, pidiéndoles su escudo de protección.
Tal vez te interese leer más sobre Oraciones a los 7 Arcángeles.

8. No cuentes todo de tu vida

Es primordial saber cuándo guardar silencio y proteger lo más íntimo de nuestras vidas de personas malintencionadas que puedan enviarnos Ataques psíquicos o Mal de Ojo.

Elementos de Protección

En la protección energética, los elementos que se le asocian pueden incluir hierbas, cristales, colores, símbolos y más.

Hierbas y Plantas

Salvia Blanca: Utilizada comúnmente en sahumerios para limpiar energías negativas.
Romero: Proporciona protección y limpieza; puede usarse en baños y defumaciones.
Ruda: Conocida por sus potentes propiedades protectoras y limpiadoras.
Otras hierbas: Lavanda, Albahaca, Enebro, Mirra, Palo santo, Ajo, Cebolla, Clavo de olor, Ortiga.

Cristales

Turmalina Negra: Excelente para la protección y para absorber energías negativas.
Amatista: Transmuta energías negativas en positivas y protege el campo áurico.
Cuarzo Transparente: Amplifica la energía y se usa en combinación con otros cristales para protección.
Otros cuarzos de protección: Obsidiana negra, Cornalina, Hematita, Cuarzo ahumado, Ojo de tigre, Labradorita, Fluorita.

Colores

Blanco: Asociado con la pureza y la protección general.
Negro: Absorbe y neutraliza energías negativas.
Violeta: Transmuta energía negativa en positiva y está asociado con la transformación espiritual.

Elementos y Direcciones

Fuego (Sur): Purifica y transforma.
Agua (Oeste): Limpia y fluye, llevándose las energías negativas.
Aire (Este): Barre con vientos de cambio y claridad.
Tierra (Norte): Ancla y estabiliza, proporcionando protección sólida. Tal vez te interese leer más sobre Los 4 Elementos.

Cuidado del Campo Energético

Meditación: Practicar la meditación regularmente ayuda a equilibrar y fortalecer el campo energético.
Ejercicio Físico: Mantener el cuerpo activo ayuda a liberar energía estancada y a mantener el flujo energético.
Alimentación: Consumir alimentos frescos y naturales, evitando procesados, ayuda a mantener una alta vibración energética.
Centrarse, Enraizar y Protegerse: Aprende a dominar tu propia energía con estas técnicas que se relacionan entre sí. Leer más sobre Centering, Grounding, Shielding.

Sellado del Campo Energético

Una técnica común para proteger el campo energético es visualizar un escudo de luz alrededor del cuerpo. Este escudo puede ser de cualquier color que resuene con la persona, aunque el dorado, el blanco y el violeta son populares. El escudo actúa como una barrera que filtra las energías que entran y salen.

Talismanes

Los talismanes son objetos cargados con la intención de proteger, en muchas ocasiones son objetos creados desde cero. También pueden ser cristales, joyas, símbolos o cualquier objeto al que se le haya imbuido una intención protectora.

Símbolos protectores

Pentáculo: Usado en muchas tradiciones paganas, simboliza la protección y el equilibrio de los elementos.
Nudo de Bruja: Este símbolo protector es capaz de repeler cualquier hechizo lanzado contra su poseedor.
Tetragramaton: Es uno de los talismanes más poderosos y antiguos que existen. Leer más sobre el Tetragramaton. Leer más sobre Los Símbolos de Protección.

Algunas Deidades de Protección

Jesús (Cristianismo): Jesús es conocido por su amor incondicional, compasión y sacrificio, y es invocado por los cristianos en busca de guía, consuelo y protección.
Arcángel Miguel (Cristianismo, Judaísmo, Islam): El Arcángel Miguel es conocido como el líder de los ejércitos celestiales y el protector contra las fuerzas del mal. En el cristianismo, es venerado como el defensor de la Iglesia y el guardián de las almas.
Hécate (Mitología Griega): Hécate es la diosa de la magia, la noche, la luna, y la protección, especialmente en encrucijadas y lugares oscuros. Es una figura poderosa en la mitología griega, conocida por su sabiduría y su capacidad para otorgar protección a los viajeros y a aquellos en transición.
Sekhmet (Mitología Egipcia): Sekhmet es la diosa egipcia de la guerra, la curación y la protección. Representada como una leona, es conocida por su feroz poder destructor pero también por su capacidad de proteger y curar. Es una figura temida y respetada por su capacidad para traer justicia y castigo.
Athena (Mitología Griega): Athena es la diosa griega de la sabiduría, la guerra justa, y la artesanía. Hija de Zeus, es conocida por su valor, estrategia en la batalla y su habilidad para proteger a los héroes y ciudades. Es una de las deidades más veneradas del panteón griego.
Thor (Mitología Nórdica): Thor es el dios nórdico del trueno, la guerra y la protección. Hijo de Odin, es conocido por su fuerza inmensa y su martillo Mjolnir, que usa para proteger a los dioses y a la humanidad contra los gigantes y otras amenazas. Es una figura central en la mitología nórdica y un símbolo de poder y defensa.

Limpia con huevo

Este ritual implica el uso de un huevo fresco como herramienta para absorber y eliminar energías negativas, maleficios o bloqueos espirituales que puedan afectar a una persona. Leer más sobre la Limpia con Huevo.