Los 7 Chakras
- por Carola D'Angelo | RumboMistico
¿Qué son los Chakras y cómo activarlos?
Los 7 chakras son puntos energéticos, ellos se encargan de equilibrar nuestra mente y nuestro cuerpo. Son siete en total, distribuidos en forma vertical por nuestro cuerpo y representan la unión de nuestro ser físico, emocional y espiritual.
Cada uno de los 7 chakras corresponde a diferentes aspectos de nuestro ser e influyen mucho en el equilibrio de nuestras emociones, nuestros pensamientos y nuestras capacidades físicas.
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Muladhara (Chakra Raíz)
Ubicación: La base de la columna vertebral
Símbolo: Loto de cuatro pétalos
Color: Rojo
Sentido: Olfato
Elemento: Tierra
Mantra: Lam
Alerta de bloqueo: Desgano, Desmotivación, Poca voluntad de vivir
Funciones: Instinto, Supervivencia, Seguridad
Deidad: Ganesha
Cristales: Rubí, Granate, Jaspe sanguinario, Ágata
Aceites esenciales: Canela, Sándalo, Ajo.
Metal: Plomo
Planta: Salvia
Equilibrado: Paciencia, Estabilidad, Seguridad, La capacidad de soñar, Autoestima, Pasión por vivir
No equilibrado: Ansiedad, Miedo y pesadillas, No encontrar la estabilidad
Cómo desbloquearlo: Crear un plan de ahorro, Comer alimentos rojos como tomate, fresas, remolacha, Meditar visualizando el color Rojo, Caminar descalzo
Afirmaciones: Mi vida fluye en abundancia, Mis ingresos son mayores que mis gastos, Merezco abundancia y prosperidad en mi vida
Svadhisthana (Sacro)
Ubicación: Abdomen, espalda baja y órganos sexuales
Símbolo: Loto de seis pétalos
Color: Naranja
Sentido: Gusto
Elemento: Agua
Mantra: Vam
Alerta de bloqueo: Bajo apetito sexual, Dificultad para dar y recibir amor, Infección urinaria
Funciones: Emoción, Creatividad, Energía sexual
Deidad: Brahmá
Cristales: Cornalina, Ónix, Ojo de tigre
Aceites esenciales: Naranja, Nerolí, Jazmín
Metal: Estaño
Planta: Jazmín
Equilibrado: Bienestar, Sexualidad, Sensualidad, El placer, La abundancia
No equilibrado: Dificultad para expresar emociones, Frustración creativa, Miedo a las críticas, Poca vida sexual
Cómo desbloquearlo: Bailar, Practicar yoga y/o natación, Baños relajantes y rituales de amor propio, Meditar visualizando el color Naranja
Afirmaciones: Confío en las sensaciones de mi cuerpo, Tengo seguridad en mi mismo, Me resulta fácil relacionarme con los demás
Manipura (Plexo solar)
Ubicación: Por encima del ombligo, debajo del esternón
Símbolo: Loto de diez pétalos
Color: Amarillo
Sentido: Vista
Elemento: Fuego
Mantra: Ram
Alerta de bloqueo: Problemas digestivos, Riesgo de adicción, Abuso de poder
Funciones: El control, Libertad propia, El poder, La mente
Deidad: Visnú
Cristales: Topacio, Citrino, Ámbar
Aceites esenciales: Enebro, Limón, Pomelo.
Metal: Oro
Planta: Clavel
Equilibrado: Confianza, Autoestima, Libertad para elegir, Metas claras, Motivación
No equilibrado: Rechazo por sí mismo, Desinterés por la propia salud, Depresión, Angustia
Cómo desbloquearlo: Tomar sol, Aromaterapia (Bergamota, Lavanda, Romero, Menta), Comer carbohidratos, fibra y legumbres, Meditar visualizando el color Amarillo
Afirmaciones: Me acepto como soy, Estoy orgulloso de mí, Merezco y soy capaz de realizar todos mis sueños
Anahata (Corazón)
Ubicación: En el centro del pecho
Símbolo: Loto de doce pétalos
Color: Verde
Sentido: Tacto
Elemento: Aire
Mantra: Yam
Alerta de bloqueo: Dificultad para amar y sentir empatía, Enfermedad cardíaca
Funciones: Amor, Compasión, Sanación, Devoción
Deidad: Shiva
Cristales: Cuarzo rosa, Turmalina verde, Jade.
Aceites esenciales: Rosa, Clavel, Lirio.
Metal: Cobre
Planta: Rosa
Equilibrado: El amor, La unión, La paz, La inocencia, Pureza, Fraternidad, Empatía
No equilibrado: Celos, Dolor, Tristeza, Amargura, Melancolía, Toxicidad en el amor, Incapacidad de amar
Cómo desbloquearlo: Escuchar música alegre, Brindar y recibir abrazos, el contacto físico cura, Contacto con la naturaleza, Meditar visualizando el color Verde
Afirmaciones: Merezco el amor verdadero, Doy y recibo amor pleno sin esfuerzo, Me amor y me acepto con gratitud
Vishuda (Garganta)
Ubicación: En la garganta y el cuello
Símbolo: Loto con dieciséis pétalos
Color: Azul
Sentido: Oído
Elemento: Éter
Mantra: Ham
Alerta de bloqueo: Incapacidad de expresarse correctamente, Miedo a ser juzgado
Funciones: El habla, Autoexpresión, Comunicación
Deidad: Sada Shivá
Cristales: Aguamarina, Turquesa, Calcedonia.
Aceites esenciales: Gardenia, Ylang-ylang, Manzanilla.
Metal: Mercurio
Planta: Gardenia
Equilibrado: Comunicación fluida, Conexión espiritual, Excelente dicción
No equilibrado: Miedo a decir lo que pensamos, Miedo a ser juzgado, Miedo a no ser aceptado, Miedo a equivocarse
Cómo desbloquearlo: Cantar nuestras canciones favoritas, Decir lo que sentimos y lo que pensamos, Escribir tus pensamientos, Meditar visualizando el color Azul
Afirmaciones: Me expreso desde el corazón, Tengo un potencial infinito, Soy afortunado de ser auténtico
Ajñá (Tercer ojo)
Ubicación: Centro de la frente
Símbolo: Loto con dos pétalos
Color: Índigo
Sentido: Intuición
Elemento: Luz
Mantra: Ksham
Alerta de bloqueo: Confusión mental, Migrañas, Problemas de la vista
Funciones: Percepción extrasensorial, Intuición
Deidad: Shambhú
Cristales: Lapislázuli, Zafiro, Sodalita.
Aceites esenciales: Alcanfor, Heliotropo.
Metal: Plata
Planta: Flor del almendro
Equilibrado: Sabiduría, Imaginación, Creatividad, Conocimiento, Lógica
No equilibrado: Desconfianza, Ideas bloqueadas, Desvío de nuestras metas, Frustración, Ansiedad, Confusión
Cómo desbloquearlo: Presión en el tercer ojo, Escuchar tu voz interior y prestar atención a las señales, Enfocarse en una cosa a la vez, Meditar visualizando el color Índigo.
Afirmaciones: Confío en mis decisiones, Tengo el poder de mi destino, Mi intuición se conecta conmigo muy fácilmente
Sahasrara (Corona)
Ubicación: Sobre la cabeza
Símbolo: Loto de mil pétalos
Color: Violeta/ Blanco
Sentido: La dicha
Elemento: Espacio
Mantra: Om
Alerta de bloqueo: Alejarse del camino espiritual, Desconectar el ser físico del ser espiritual
Funciones: Trascendencia, Conexión con la Divinidad
Deidad: Parama Shivá
Cristales: Amatista, Cristal de roca, Alejandrita.
Aceites esenciales: Violeta, Lavanda, Flor de loto.
Metal: Platino
Planta: Flor de loto
Equilibrado: Conexión con uno mismo y con el universo, Amor incondicional, Compasión
No equilibrado: No vivir el presente, Depresión, Tristeza, Falta de empatía y de amor propio
Cómo desbloquearlo: Equilibrando todos los chakras, Aromaterapia: Canela, Incienso, Lavanda, Gemoterapia: Amatista, Cuarzo, Meditar visualizando el color Violeta
Afirmaciones: Vivo el presente, Dejo ir y confío en el transcurso de la vida, Creo y confío en mi ser superior
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