Ho'oponopono

El Ho’oponopono es un antiguo arte sanador de origen Hawaiano que significa “Corregir un error” o “Higiene mental”. Está basado en la resolución de problemas mediante el perdón y la reconciliación. Desde su tradición original, ha sido modificada por Morrnah Nalamaku Simeona adaptándola a tiempos modernos y popularizó el término Ho’oponopono.

Al momento de asimilar que somos capaces de lograr todo lo que deseamos, podemos sanarnos y restablecer cualquier situación o estado de ánimo con el cual no estemos felices. En ese instante conseguimos entender que somos los creadores de nuestra realidad.

Esta técnica hawaiana tiene la facultad de borrar pensamientos negativos para darle lugar a la paz interior y conseguir solucionar todos tus problemas. Mejora los vínculos, disminuye el estrés y la ansiedad, fortalece el autoestima y quita la depresión.

La práctica regular del Ho’oponopono nos invita a asumir la responsabilidad de nuestra propia realidad, reconociendo que nuestras experiencias y emociones son un reflejo de nuestro mundo interior. Al internalizar la idea de que somos los arquitectos de nuestra existencia, se abre la puerta a la sanación profunda. Este antiguo arte sanador no solo se trata de corregir errores y resolver problemas, sino también de cultivar la paz interior y fomentar un sentido renovado de autenticidad. Así, el Ho’oponopono se presenta como una herramienta poderosa para transformar no solo nuestras circunstancias externas, sino también nuestro mundo interno, brindándonos la capacidad de vivir una vida más plena y armoniosa.

Palabras gatillo del Ho’Oponopono